[...] przeciwnicy i to wśród nich chciałbym się znaleźć na podium. A że mam często słomiany zapał i zbyt łatwo się poddaje to niestety ciągle z nimi przegrywam. Próbuję teraz czegoś innego i co mi się podoba w tych moich marszach, że wystarczy tydzień przerwy i wychodzę na trening i bolą mnie znowu nogi i plecy jakbym zaczynał od zera. I dlatego [...]
[...] się na ciężarach i odpuścił bieganie, bo to nie idzie w parze z biciem rekordów. Ty zrobisz jak chcesz. Możesz powoli realizować swój biegowy cel i bawić się ciężarami, możesz odpuścić bieganie i skupić się na tym, w czym jesteś dobry. Tylko trzeba pamiętać, że czasem to do czego nie mamy predyspozycji sprawia nam więcej satysfakcji i radości :-)
[...] 11,9/7,2/69,3/366 twaróg 50g 9,3/2,3/1,7/67 rodzynki 25g 0,5/0,1/17,8/69,7 oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 O-3 6kaps. RAZEM: 31,9/30,5/103,5/792 Ok. ale zastanawiam się do czego dodajesz oliwę, do twarogu? mleko możesz czasem zastępować jogurtem naturalnym. // OLIWA NA ŁYŻKĘ I WZIUM DO BUZI mleko/twaróg wiem wiem, zależy co jest lubie wypić [...]
[...] Proszę zjeść śledzie z miodem, 4 banany, kilogram gruszek, słoik nutelli i zapić wodą z ogórków. - I co, to pomoże? - Jasne, że nie. Ale przynajmniej bedziesz wiedział do czego służy dupa. 3) Przychodzi koleś do salonu tatuażu i mówi do gościa co tatuuje: - chcę sobie wydziarać na chooju czerwone ferrari dla mojej dziewczyny - na pewno dla [...]
[...] przodu. ciezar masz na jakies 5 tygodni, a pisalem ze plan mozna modyfikowac i isc dalej nawwet bez dokupienia ciezaru. pewnie koledzy namowili, wiec niech cie prowadza do czego tam potrafia. wolisz jednak byc leszczem, sram na to.. Twoj wybor i nie mieszaj mnie w usprawiedliwienia trening typowo masowy nie uczyni nic konkretnego, chyba ze po [...]
[...] w jakim celu? (krotka chwila zastanowienia,po czym: -kolega mnie prosil -a po co koledze? -nie wiem -prosze zaczekac-po krotkiej chwili przycodzi z kierownikiem apteki -do czego potrzebuje pan tych igiel i strzykawek? -kolega potrzebuje ,chyba do sterydow -przykro mi nie moge panu ich sprzedac I TAK W JESZCZE KILKU BEZOWOCNIE PROBOWALEM!!!! [...]
[...] kiedy wyjechałem za granicę tęskniłem za tym krajem. Bo jednak tutaj chcę żyć, tutaj ożenić się i wychować dzieci. Ale to ich bym bronił a nie Polski gdyby przyszło co do czego. Nie chciałbym zaciągać się do armii, żeby zginąć w jakiejś bezsensownej potyczce albo nawet od przypadkowej kuli swojego. Chodzi mi tylko o bliskich. I jeżeli byłaby [...]
[...] po co wogle o tym pisac? , owszem, z tym że jedyne co z tego wynika, to fakt różnic w opakowaniu. Od tego jednak daleko do podważania składu zawartości. Z resztą nie mam do czego info z googla porównać, bo nie widzę tego białka w ofercie Cybera... Ja dyskutuje normalnie z argumentami, ktorymi ty najwyrazniej nie umiesz , raczej nie chcesz ich [...]
Na chwile obecna posiadamy tylko i wyłącznie koszulki sfd. Dajemy je jako gratis do większych zamówień, ale można je również zakupić do czego gorąco zachęcam :)
Nijak. Piszesz, że tniesz węglowodany a potem dajesz biały ryż przed treningiem. Czemu to ma służyć? Dlaczego myślisz, ze sam tuńczyk wystarczy? Nie obraź się, ale nie masz pojęcia o tym, do czego potrzebne są węglowodany. Zabierasz się za ich obcinanie, ale robisz to na pałę. Takie rzeczy robi się w późniejszych etapach po zdobyciu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak to poprostu dokładnie wytłumaczyłem mu co do czego służy żeby autor dobrze zrozumiał wszystko. Podbijanie kcal gainerem to szamanie go codziennie czego nie powinno sie robić . Dieta masowa wcale nie musi być droższa od stałej suplementacji gainerem . To zastosowanie które podałeś jest troche wątpliwe . 5000 kcal mało kto tyle musi zjeść. Ja [...]
[...] jak i kiedy walić szoty ( planuje ramie)" Sory bez obrazy ale wnioskuje po tym poscie ze nie masz nawet podstawowej wiedzy z dziedziny w ktora chcesz sie pakowac. Poczytaj dzial, poczytaj o tesciu o trenie , poczytaj do czego jest clomid, poczytaj o pct .............. wtedy wroc i przeredaguj swoje pytanie Po co masz sobie zrobic krzywde
Witam. Przegładałem sobie forum i nie mogłem się powstrzymać od napisania czegoś w tym watku. Wybaczcie że wtrace się wam w rozmowe :) Moge wiedzieć dlaczego ostanio jedyne pytanie jakie powstaje w sztuce sportów jest "cz jest skuteczne na ulicy" ludzie po co wylweamy litry potu przełamujemy sowej bariey stajemy w sparinagach ? Żeby [...]
Nooo gdybym miał zamiar kupować suwnice to długo bym się nie zastanawiał ;p , naprawdę nie widzę tu niczego do czego można by się przyczepić :-) , trochę mnie te kółka zmartwiły , ale postanowiłem najpierw sprawdzić co to za tworzywo i po przeczytaniu tego : Poliamidy są produktem polikondensacji kwasu adypinowego i heksametylodiaminy. Są [...]
no i ze tak spytam - co w zwiazku z tym, ze zmienili wiare i do czego jest to nawiazanie/za czym argument? podaj z tych Twoich memow kilka przykladowych nazwisk wlasnie katolikow, ktorzy sie na terytorium Europy wysadzili/rozstrzelali niewinnych ludzi w imie swojej wiary, powiedzmy ze na przestrzeni ostatnich 10-ciu lat, a nie dwoch typow, ktorzy [...]
no i ze tak spytam - co w zwiazku z tym, ze zmienili wiare i do czego jest to nawiazanie/za czym argument? To argument za tym żeby zakazać islamu, innego nie widzę
[...] się z innymi. Ja tam twardo nie boję się dyskusji o nim (fair, gdzie nie unikam jego wad). Teraz akurat mam spoko, bo mój nowy przełożony też lubi JKM-a, ale nie jest ślepym wyznawcą i mamy bękę z tych samych rzeczy. I jeszcze jedno pytanie, wyrasta się z JKM-a i do czego się "dorasta"?%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-01-29 09:20:04
Jak przyjdzie co do czego to sie i z Ruskimi tez dogadaja, wszystko idzie o kase. W kazdym kraju. Jak sie wszystkim oplaci, to i Putin bedzie mial to w dupie. A Syrie rozpetal poprzedni prezydencik, poki co Trump jest madrzejszy od tego idioty Obamy i zgodnie z obietnicami wycofujue wojska, a nie wysyla.
[...] Mądry artykuł. Dlatego wolę hinduistyczne podejście od buddyjskiego - zamiast uciekać od życia to można po prostu robić to do czego jest się stworzonym/co się lubi i tą drogą osiągnąć wyzwolenie. Kto wie czy Budda nie miał depresji i na tym nie oparł swojego twierdzenia że życie to głównie [...]
Ruski Czołg w drodze na półmaraton
